Девочки, кто как боролся с такой деликатной проблемой как запор во время беременности? 😊

Question

Татьяна · Answer

Огромное спасибо за советы 🙏🙏🙏

Анастасия · Answer

Чтобы был эффект от лактулозы и дюфалака пить все время надо,а это привыкание.сказала моя г.посоветовала 5 штучек чернослива или кураги за пол часа до еды,каждый раз,потом свеклу кушать можно,ложка оливкового масла .вот такие варианты мне предложила доктор.аптечные препараты не советует,

Анастасия · Answer

И да побольше клетчатки тоже говорила и кефир

Ольга · Answer

Облепиховые свечи

Алёна · Answer

Утром натощак стакан воды, каждый день фрукты и овощной салат, на ночь стакан кефира, и когда совсем туго - чернослив (залить кипятком, настоять и выпить и съесть).

Nika · Answer

О да, проблема, понимаю вас 😰
Свежий кефир, особенно детский.  Киви, сливы, чернослив, вода натощак с утра и салаты с маслом. Мисками салаты 👌🏼 +отруби, клетчатка. Свёкла

Екатерина · Answer

Мне лично ничего не помогало, только время (((((

ксения · Answer

Я против киви и чернослива, он расслабляет, а нужно наладить работу кишечника, я как то профукала деликатный момент, но сразу стала на тощак пить стакан почти ГОРЯЧЕЙ воды, и все гуд!!! Это мое спасение, но если нужна разовая помощь тоже могу черносливчика штук 20 заточить, но с моим организмом ноль эффекта!!!

Екатерина · Answer

Киви - это единственное что помогло

Дарья · Answer

Ничего не помогало😂

Татьяна · Answer

И как так? 😆Совсем ничего

Дарья · Answer

@tanehka-92 ну вот так)ко второму триместру само прошло))

Татьяна · Answer

Клетчатку добавляю в йогурт и так пью, запивая водой, как когда

Элечка · Answer

Побольше абрикосиков, малинки, кефирчика и клетчатки)

Ирина · Answer

Чернослив, киви, свекла, яблоки ) киви по пару штук перед едой очень хорошо помогало:)

Алла · Answer

Корректируйте питание, больше воды, фруктов, овощей. На ночь пила кефир или йогурт.

Алиса · Answer

Лактулоза

вита · Answer

Дюфалак пила👍

Татьяна · Answer

Можно попробовать, спасибо)

DArina · Answer

@tanehka-92 я тоже дюфалак пила...и после родов тоже (это лактулоза...)

Татьяна · Answer

Ела чернослив и йогурты пила с ним же)

Алеся · Answer

Лактулоза, и побольше воды 😊

Татьяна · Answer

Лактулоза не помогает, побурчит и на этом всё 😆

Лучший комментарий

Комментарии