Техника работы с болью в родах №2
в моем списке - МАССАЖ
⠀
Ваш ❤️ - шанс будущей маме узнать больше о работе с болью.
⠀
Сами по себе нежные прикосновения и поглаживания расслабляют и настраивают на позитивный лад. Особенно, если это исходит от любящего партнера.
⠀
На схватках, массаж может делать муж, доула или другой партнер по родам, а женщина регулирует их действия по собственным ощущениям.
⠀
Массаж расслабляет мышцы, прикосновения помогают организму производить природные эндорфины и уменьшают выделение гормонов стресса, женщина меньше зажимаемся и легче дышит.
⠀
Массаж при помощи шарфа ребозо - ещё одна деликатная техника работы с болью.
Мягкие покачивания, лёгкие вибрации дарят расслабление и спокойствие.
⠀
При ребозо-массаже тактильный контакт с массажистом отсутствует. Вибрации и покачивания тела женщины совершаются особым шарфом ребозо. Такие движения мягко воздействуют на нее, дарят ощущение спокойствия, гармонии, облегчают болевые ощущения.
⠀
Страхи, тревоги и эмоции часто накапливаются как напряжения в теле. И это напряжение мешает выделяется гормонам, которые запускают роды. Работа с телом при помощи массажа помогает высвобождать эти напряжения и эмоции.
⠀
Основные массажные техники для облегчения боли в родах может освоить каждый. Особенно полезно парам, которые планирут партнерские роды.
Но опять таки, и эту технику необходимо пробовать до родов, отрабатывать навык слушать партнёра, слышать его потребности и отзываться на них.
⠀
Интересно?
Приходите учиться!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Делитесь как у вас отношение к массажу?
Любите, планируете использовать в родах?
Или может уже пользовались в родах?