Девочки, подскажите кто через сколько после родов пошел в зал? И если знаете хорошего…
Девочки, подскажите кто через сколько после родов пошел в зал? И если знаете хорошего индивидуального тренера?
После родов похудела, но тело надо привести в порядок. Ну и еще пару кг можно скинуть 😁👍
Юлия·
Мама дочки (1 год)
6 месяцев минимум после родов не желательно
Юлия··
Мама дочки (1 год)
@valery19.2014 ер или кс?
Валерия··
Мама дочки-младенца
ЕР
Юлия··
Мама дочки (1 год)
ну тогда смотрите на своё состояние
🌸🌸🌸·
Мама сына-младенца
Если не кс можно хоть через 40 дней..говорили нам врачи в роддоме..ну и конечно же если роды не были тяжёлыми..
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Просто у меня знакомые тренеры говорили,что организм нужно восстановить все таки. Можете ходить к Кристине с ребенком. Она по моему с 3 принимает. Но нужно советоваться.
Валерия··
Мама дочки-младенца
Я хочу без ребенка, в спорт зал именно
Pona·
Валерия·
Мама дочки-младенца
@msmd @puzyako класс, спасибо
𝓜𝓮𝓻𝓲·
После ЕР через 40 дней можно заниматься. Не зря даны эти 40 дней после родов. А если КС то, через 6 месяцев.