Нужен совет!!! Кто что делал , чтобы наладить режим сна?

Question

Александра Порозкова · Answer

Я постоянно мыла в одно и то же время и укладывала спать

Answer

У нас с 3 месяцев более менее стал налаживаться режим.

Ксения · Answer

Сам по себе  или что-то делали для этого ?

Answer

@torsunova.ksy ну колики закончились,стало проще немного. Старалась в 22:00 укладывать (ритуал-купание,грудь). А днем укладываю по времени,выдерживая ВБ (днем определенного времени нет).

Анна Лузина · Answer

Подруга пеленала. Ей помогало усыпить в 12 и вставать уже утром)

Мария · Answer

В месяц нет режима 
Более менее к трём можно что-то выстроить 
И то раз на раз не приходится ☺️
Лично наш опыт 😌

Ксения · Answer

Это я понимаю, просто хочу узнать , чего ждать , у кого не спрашиваю , никто не может дать каких то рекомендаций,( вот и хотела узнать способы )

Мария · Answer

@torsunova.ksy, на ив проще режим выстроить если честно ☺️

Комментарии