Девочки, расскажите как восстановить режим. По началу у нас был такой хороший режим, в 9 купали и спать потом. А сейчас сбился, и последние дня 4, засыпает в 11, в 12. Качаю, кормлю, засыпает но не до конца, и в итоге часа три уходит на усыпление. Что делать, подскажите?
Комментарии
Пытаюсь, и так подстраиваюсь и этак, пока безрезультатно
Мой бывает до 2:30 не спит😁 так что ваша ещё тьфутьфутьфу
Привет!)) Может время бодрствования увеличилось и она перевозбуждаться стала?
О, привет. Я даже не знаю, прям с утра спит до 11,12. И быстро сама по себе засыпает, а вот днем качать и усыплять долго приходится. Устала уже...
@s_zhusupova, блин тогда не знаю, я не приучала к укачиванию, чисто на груди засыпал и по сей день засыпает. Конечно устанешь качать. Попробуй почитать консультантов по сну, убирай укачивания постепенно. Обычно регресс сна в 3 месяца, а у вас интересно почему🤷🏻♀️ или на неё влияет солнечное затмение или лунное, вчера ночью было
@makusheva.z, надеюсь это пройдёт. Да надо почитать консультантов по сну, спасибо
время час ночи, моя бодраяя -бодрая, завтра до 11-12ти будет спать, надо постепенно смещать график , по чуть-чуть , буквально 15-20минут, разбудите на 15минут раньше и улаживать спать начинайте тоже на 15минут раньше , на это время нужно, сама не пробовала , просто читала у кого-то