С марта месяца я скинула всё ненужнонакопленное за 7 лет(17.5кг) Сейчас у меня пошли жёсткие загоны. Одежда в принципе висит, но мне кажется она просто растянута и я всё ещё пухля. Я очень стала переживать, что наберу 1-3 кг... Короче, я сама себя уже загнала в рамки жёсткие. Муж и мама начали переживать, отправляют ко врачу. Я решила, что должна справиться сама, но не знаю с чего начать.
Комментарии
Так же было! Худела и не могла остановится. Вроде сбросила прилично а все казалось что жирная. Потом начала есть все отдыхать не загоняться и набрала. Если есть предрасположенность то это пп Асю жизнь и без сладостей а так только плюс на весах
Я ем тортики, мучное и многое ещё, т.к. праздников куча. Поэтому и загоняюсь сильнее (((
Тоже постоянно переживаю, после вторых родов похудела на 16 кг и теперь так боюсь снова набрать, взвешиваюсь каждое утро, если лишний кг появляется начинают депресовать
@gerdaksu нееееет. Хотя отличная идея
@anastasia_petryash мы сейчас на отдыхе с семьёй, я и тут нашла весы, бегаю каждое утро взвешиваюсь 😂😂😂
Начать с любви к себе и к своему телу❤️
Кайфовать от себя, своей жизни и своего тела!
Чем жёстче рамки, тем сложнее будет не набрать!