Все у вас хорошо! Мы примерно так же едим

Мне, наоборот, кажется, что мои проглоты, и я их перекармливаю, но они вечно голодные😂

8.00 завтрак (каша или омлет)

11.00 второй завтрак (если с утра была каша, то сейчас омлет и наоборот)

14.30 обед (суп)

17.00 плотный перекус (печенье, йогурт, фрукты), иногда могут по несколько пельмешек слопать или сосиску с картошкой/макаронами

20.00 ужин (каша или второе блюдо).

В перерывах между основными приемами пищи любят фрукты погрызть, сушки/печеньки

Моя ест три раза день, примерно каждые 4-5 часов. Утро- каша с фруктовым пюре. Обед- гарнир плюс яйцо/овощи/мясо. Ужин- овощи с мясом. В перерывах перекусывает то, что ем я 😆

Завтрак :каши или омлет/сырники,блинчики

Перекус :сыр/колбаска /вареное яйцо или фрукт ,

Обед :супы-борщ,суп с фрикадельками,куриный суп,гороховый,пельмени

Перекус ,творожок /ряженка /кефир/биолакт

Ужин:плов легкий/макароны с фаршем/овощное рагу,тефтели ,рыба запеченная с овощами

Примерно такое меню у нас,бывает что то новое готовлю.Грудь убрали только пару дней назад

Утром каша плюс пюре фруктовое. Перекус булочку может скушать с сыром или пюре опять фруктовое , когда как . Обед суп . Полдник творожок. Ужин овощи , греча, рис , макароны , мясо , котлеты , макароны с сыром . Перед сном смесь 180 мл.

9.00 творожок

12.00 суп

17.00 второе блюдо

21.00 каша

В перекусах фрукты, сушки.

С 1.3 у нас ничего не изменилось, так что:

Завтрак каша, булочка

Перекус на прогулке фрукт, пауч

Обед суп

Полдник творог/йогурт и фрукт

Ужин овощи/пюре/макароны/греча, котлеты/сыр/ежики

Перед сном биолакт

утром кашка, пара-тройка ложек, днем перекус пюре фруктовое, ужинобед в том же кол-ве другая каша/картошка + мясо и овощи. Сейчас стала чаще давать из своей тарелки омлет, плов, голубцы и ТП по чуть-чуть. и грудь, грудь.. днем даю не меньше 3-4 раз. Ночью 1-2 выходит. Тоже кажется, что мало, но моей норм.

У меня в записях посмотрите я как раз писала рацион наш . Скажите как у вас ?