В связи с предыдущим постом, пожалуйста , поделитесь вашим режимом мамы , чьим детям 1-1,5 года
У нас последний недели 3 было так:
Ночь 22-6, 22-7/7:30
День 11:40-14 или 12-14
За пару недель до этого ночь 21-7/7:30 и дневной 13-14:30 или 14-15
Если у нас ночной сон обычно в одно время начинается, лучше будить утром в одно и то же время, чтобы не двигался режим туда-сюда ?
Комментарии
Вставал год назад в пять утра, потом к зиме отъехал почти на 9, но когда солнце стало раньше вставать, он вернулся на ранний подъём в 5-6. Сейчас отъезжает к семи часам, но это при условии сытости. То есть ночью просыпается, даю кашку из трубочки и меняю подгуз. Утром часов в пять — еще пачка кашки. И тогда есть вариант до семи спать. Если голодный или подгуз полный — встанет раньше. Укладывать начинаю в 19:30, через полчаса-час засыпает.
У нас тоже до прошлого октября подьем в 5 был , но и ложился в 19
Я и сейчас не против вставать в 5 или 6, но если лечь хотя бы в 21
А у него сна в это время ни в одном глазу, начинаем укладываться в 20:40-21 и только к 22 засыпает, вчера так вобще в 22:40
А днём во сколько спит?
@renatarenata7 по-разному. В последние пару недель отруб в 11 на 1-2 часа, если рядом сплю, может и 3 проваляться. Если час спит, то еще вечером сон, ближе к 5. И тогда позже в ночь.
Чтобы хорошо засыпал на ночь, стали больше вечером гулять. Чтобы выбегался.
Что в 1,6 что и сейчас один режим .
Подъем 7:30-8
Дневной сон 12-12:30/ 15:00/15:30
В ночь 21:30-22:00
@renatarenata7, в вашем возрасте был тоже не долгий дневной сон . Где то час ,максимум 1,5. Позже увеличился !
@elizvolkova, меня даже больше ночной привлекает))
Подъём в 6
Сон 13-14
Отбой 21
Последние полгода так