Доброе утро!
Уже несколько десятилетий ученые наблюдают увеличение числа детей, страдающих лишним весом.❗
Когда появляется⁉
Ожирение – это заболевание хронического характера, которое вызвано дисбалансом обмена веществ и сопровождается накоплением излишнего жира в организме.
🔘Первое наращивание происходит с дня рождения малыша и до 9 месяцев.
🔘Следующий период роста это 5-7 лет.
🔘Заключительный – в возрасте полового созревания организма и его полной перестройки – от 12 до 17 лет.
Поэтому медики выделяют три критических периода заболевания:
🔴 до 3 лет – ранний детский возраст;
🔴 5-7 лет – младший школьный возраст;
🔴 12-17 лет – подростковый возраст.
💢 Алиментарный - (проблемы вызваны несбалансированным питанием и малой подвижностью).
💢 Эндокринный (проблемы вызваны нарушенной деятельностью эндокринной системы).
⁉Какие ошибки в питании малышей до 1 года могут привести к ожирению?
☝ Придерживайтесь рекомендаций по объему питания.
☝С введением прикорма не стоит увеличивать объем пищи, больше чем это рекомендуется по возрасту.
☝ Не подслащивайте и не подсаливайте блюда.
☝Особенно нежелательно для детей грудного возраста увеличение объема высокобелковых продуктов, таких, как творог, кефир, мясо.
☝ Такая белковая нагрузка может не только увеличить вес, но и негативно отразится на состоянии почек.
Если вам кажется, что ребенок не доедает, составьте пищевой дневник, записывая в него объем и количество кормлений, а затем обсудите полученное с педиатром.
Скорее всего, ваши опасения рассеются. 😉
Комментариев ещё никто не написал.
Как определить инсулинорезистентность без анализов?
💁🏼♀️ Какой анализ сдать, чтобы узнать есть ли у вас инсулинорезистентность ?
Ответ: Никакой!
Никакой анализ не определяет инсулинорезистентность. Это клинический синдром!
Даже если анализ на инсулин в норме, инсулинорезистентность есть 100%, если :
🔴есть лишний вес (ИМТ 27 и выше)
🔴ОТ более 80 у женщин и 93 у мужчин
🔴если вы беременны
🔴у вас был ГСД
🔴если жировая складка более 2,5 см на животе
🔴есть СД2 типа
🔴при наличии саркопении даже при нормальной ил низкой массе тела
🔴если есть «чер...
Как выявить рак на ранней стадии: что важно знать?
🩺 КАК ВЫЯВИТЬ РАК НА РАННЕЙ СТАДИИ
4 февраля - Всемирный день борьбы против рака.
Онкологические заболевания коварны, у них нет специфических проявлений.
Нет такого симптома, который бы точно говорил бы о том, что у человека рак❗️
⠀
Равно как и наоборот: отсутствие жалоб не является гарантией полного здоровья.
⠀
❓Как тогда не упустить момент?
✔️Регулярно проходите скрининг
✔️Не игнорируйте новые или непонятные симптомы, особенно, если они не проходят несколько недель или периодически повторяютс...
🔴🔴🔴Мамочки до какого возраста ребенку нужна коляска ??Я вот думала куплю трехколесный велосипед и мы понемногу перестанем кататься в коляске!Я просто уже запарилась таскать эту бандуру 😩..Но одна мамочка говорит что до 3х лет коляска нужна 100%.Понятно что каждый ребенок индивидуальный, но все же мне интересна статистика ... ))
Ожирение у подростков: статистика и наблюдения
Давно хочу опубликовать эту новость, но руки не доходили:
1) Питер на первом месте по ожирению у подростков
2) количество ожирения увеличилось в 6 раз за 20 лет
Что я хочу добавить от себя лично. Я постоянно смотрю школьников как раз этого возраста в школах. И ожирения там гораздо больше, чем каждый 75-й. На 60 человек минимум 5 найдётся, а то и больше бывает
Количество детей с ожирением сильно увеличилось после пандемии. Не в 6 раз, но очень ощутимо
И да, недавно у меня на приёме был 17...
всем приветик...вчера сидели с мужем и разговаривали и поймали себя на мысли что мы не знаем сколько нам лет 😅😅😅, сидели считали считали....и я поняла почему😩, дни рождения мы не отмечаем😳😳😳...потому что дети...потому что стройка...потому что жизнь ...😊...а может просто к нам подкрадывается возраст....и мы стареем😢😢😢...в общем чтобы то ни было дни рождения отмечать надо☝☝☝ даже хотя бы для того чтобы помнить свой возраст😂😂😂