Что такое ЛЕГКОЕ приготовить на ужин? Лёгкое. Ничего из еды не заходит

Я куриное филе тушила с луком морковкой помидором мелко, потом капуста соломкой, картофель кубиками и водичку. Такой легкий густой супчик ) не жирный главное. Можно болгарский перчик ещё

Когда хочется легкого я делаю салаты) помидор, огурец, зелень любая, ну и пекинская капуста или салат... Чуточку сметаны, и готово.

Или творог не жирный с йогуртом или сметаной.

А то и кефиром обхожусь.

Остальным нужно что то существенное, им готовлю что хотят

Или рататуй как вариант) очень лёгкий и быстро делается. Можно просто с овощами а можно курицу филе ещё в прослойку добавить)

Можно филе индейки или курицы, нарезать крупными кусочками обжарить, добавить стручковую фасоль, перец болгарский , и приправы по вкусы или соусы ))

Супчик с фрикадельками)

Яичницу с помидоркой жареной

Или можно кусок кеты или другой красной рыбой, готовую купить, слабосоленую. На кусочек хлеба, с чаем. Легкий ужин)