Девы ,может кто знает хорошие рецепты для разгрузочных дней ?чтобы вода ушла лишняя из организма или…
Девы ,может кто знает хорошие рецепты для разгрузочных дней ?чтобы вода ушла лишняя из организма или почистить организм. Летом аппетит пропадёт в жару (
Катя.Каролина·
Я устраиваю себе разгрузочные дни на гречка / кефир
Иногда только питьевые дни
Дарья·
В ожидании первенца
Чтобы вода лишняя уходила клюквенный морс хорошо пить
Ксения ··
Мама дочки-младенца
А сколько пропорция ,как варить ?
Дарья··
В ожидании первенца
я на глаз кидала ягоду, как компот
Дарья··
В ожидании первенца
и еще шиповник!
Елена·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Чтобы вода не задерживалась в организме, надо соблюдать питьевой режим. Из расчёта 30мл/кг
Александра·
Мама двоих (младенец)
Чтоб вода ушла надо просто исключить из рациона молочку и пить больше чистой воды. А если исключить ещё и углеводы, то вообще чудесно будет.