Девочки, всем привет🌺 подскажите, а если у меня после первой беременности образовался диастаз…
Девочки, всем привет🌺 подскажите, а если у меня после первой беременности образовался диастаз (толщиной в один палец) как-то он меня не сильно беспокоил, я понимаю, что нужно было прорабатывать, но чет я забила) так вот, после того, как я рожу во второй раз, у меня вообще мышцы живота вообще в разные стороны разъедутся?)) думаю, мож пока у меня срок небольшой позаниматься лайтовенько?)
Яна·
Мама двоих (младенец)
Лучше не надо. Родите , потом прозанимаетесь.
Наталья Цикишева·
Мама сына-младенца
Диастаз может остаться в том же состоянии
Наталья Цикишева·
Мама сына-младенца
А на маленьком сроке вообще лучше жить,как хрустальная ваза 🏺
Алена ·
В беременность уже нельзя, плюс гармоны дают расслабления мышцам. И диастаз лечит в основном вакуумная практика, а ее в беременность тоже нельзя.
Marinochka M··
Мама сына (1 год), беременна (26 нед.)
вакуум и укрепляет внутреннюю мышцу))
Алена ··
я и делаю, понимаю, что вы спец, почитайте моими комменты,именно про ваккууум я и пишу
Marinochka M··
Мама сына (1 год), беременна (26 нед.)
прочитала 😊 упустила видимо 😊 если обидела, прошу прощения 🙌🏽
Marinochka M·
Мама сына (1 год), беременна (25 нед.)
Диастаз только хирургическим путём убирается...упражнения никак не влияют, немного увеличится талия в объёме, лучше делайте акцент на ягодичные и плечи с широчайшими))) чтоб визуально талию уменьшить)) у меня после первой Б тоже небольшой есть) ничего страшного нет, если это не больше 5 см)
Я на одну спортсменку подписана в инста Кэтрин Шок ( Катя шохина ) по моему, она фитнес бикини и все такое, у неё диастаз после первой Б, а у неё три беременности было всего)) и ничего, не парится)) после родов пп и спорт)) фигура и талия супер!! Так что не загоняйтесь)
Дарья Федорова ··
Мама сына (1 год), беременна (9 нед.)
Короче, надо будет потом попу качать😅 да, талия действительно стала немного шире🤔 ладно, буду стараться не паниковать) надеюсь, не разъедутся до ширины в кулак😂
Marinochka M··
Мама сына (1 год), беременна (25 нед.)
@darya.bajenova, бандаж послеродовой носите, я ещё корсет носила)) прям сильно затягивала)) помогает))
𝓔𝓵𝓲𝔃𝓪𝓿𝓮𝓽𝓪·
Мама дочки (2 года)
После родов диастаз был на два пальца глубоких , сейчас даже 1 палец с трудом пропускает