Как слезть с наркотика под названием САХАР??? Есть действенные методы ? (Мне 😁)

Да, пишут, что за 21 день много к чему организм привыкает, даже психика.🙂

Да, это факт, кто не верит, просто не выдерживает 😂я таким образом наладила сон, питание и привыкла бегать.

Я ,например, раньше никогда бы в жизни с утра не стала завтракать, особенно кашами, творогом и т. Д, а сейчас просто не могу без этого!) со сладким сложнее т. К это немного другое. После него есть синдром отмены, ходишь злой, вялый, апатия и т. Д, но это проходит, когда полностью нормализуется баланс.

я уже сократила количество сахара в своей жизни , раньше без плитки шоколада в день прожить не могла 🙈 сейчас могу ))

завтрак для меня самая важная трапеза ! Я могу не ужинать , но завтрак всегда )

@valeeva13 Ну вот, запастись терпением и вперед) это реально просто надо пол месяца не есть его вообще. У меня иногда дома конфеты появляются, но я равнодушна. А раньше за милую душу :)

ты вообще сахар не ешь??? В любом виде ?

@valeeva13 Сахар хоть где может быть, я не вычисляю уж до паранойи) но шоколад, конфеты, булки, мороженки и т. Д я не ем. Если хочу, то покупаю конфеты в лакшми, там в пачке 6 шт круглых, из сухофруктов. Вообще тема!

Раньше жрала сладкое, особенно в беременность, а теперь я смотрю на конфеты и меня тошнит, представляю как от них зубы гниют и органы страдают😂

@valeeva13 ну и конечно же хочется хорошо выглядеть) самое главное 😁

про зубы , у мужа моего (32 года ) ни одной пломбы нет! Хотя он капец сладкоежка

@valeeva13 очень крепкая эмаль) у меня тоже крепкая и тоже нет ничего)

везёт вам 😁

@valeeva13 у меня на работе иногда наркоманов привозят с идеальными зубами) хотя зубы разрушаются мгновенно от наркоты) хахахаа, так что вот 😁