Девчонки, привет!
Сегодня не смогла встать на ноги)) неделю уже ковыляю, болит крестец, то правая нога "отстёгивается", сегодня на левую просто не смогла встать.
У кого так было? Что предпринимали, к кому ходили?
- гинеколог говорит ничего не поможет), просто надо пережить
- уже ходила к остеопату Савельеву (к сожалению, не помогло. Прием очень дорогой)
- записалась к неврологу
- зарядку делаю каждое утро
- хожу в бассейн
- набрала в норме (около 8,5 кг)
Спасибо за подсказки заранее 😘
Я очень активная, чувствую в остальном себя на отлично, не могу лежать (ковыляю и делаю дела через боль, не унывая). Или это меня "специально" жизнь укладывает полежать/замедлиться?)))
Комментарии
@stasy_michael, +7 926 423-23-22 Елена Родионова . Она и со взрослыми и с детьми работает.
Не, не там болит 😊😊 поясница. Бандаж вчера начала носить😘, спасибо
Похоже на защемление нерва на фоне расхождения костей и смещения положения позвоночника. Я не хочу вас расстраивать,но это пройдёт когда родите,скорее всего только. А сейчас аккуратно делать зарядку и не перенапрягаться и бандаж!
У меня так было, сидя нога левая отнималась, боль от копчика влево уходящая, лёжа только перекатываем направо встать могла, налево без вариантов( сделала курс массажа, 10 дней (сначала лёжа, потом сидя). Активность восстановлена, если целый день в движении можно бандаж, снимет нагрузку с позвоночника. Лайт плавание в море. Лекарственные средства не принимала.
@stasy_michael, больше не надо, все-таки хлорируют и дышать хлоркой не очень полезно. Если есть массажист толковый тогда 👍
@borodetskaya толкового нет, буду искать...если у вас есть в Москве - буду благодарна)
@stasy_michael, мой в Черногории до 18 июля, потом не знаю есть ли выезды( я бы сразу дала😉
Остеопат на раз помог. Могу своего порекомендовать