Добрый день девочки)) какой у вас режим сна в нашем возрасте? Мы просыпаемся утром 9:30-10,в обед спим с 14:00-16:00 а ночью с боем засыпает в 1-1:20😭🤦♀️Она же должна уставать с 4 часов и ложится хотя бы в 10 но нет🤦♀️😭
Лучший комментарий
Комментарии
Не позже 8 утром просыпаетесь и наладится, сон дневной поздно заканчивается для ее возраста, и попробуйте дневной сон немного сдвинуть
Встаём 6-7 обед с 11-12 и по разному до 2-3,ночью тоже когда как 9-10-11🤦🏻♀️хотя раньше не зависимо когда проснулся засыпал в 9 вечера
Очень поздно утром встает. Если бы вставала в 6 утра, то и сложилась бы в 9-ть. Надо каждый день утром будить, как в садик, не пропуская и режим поменяется.
Поднимайте в 7 и где то за неделю переменится режим
А оучше плавно пару дней в 8 потом в 7:30 потом в 7
Я об этом тоже думала, но она так будет много капризничать и плакать если разбудить , она такая соня у нас😟
@sharamukova9577, ну привыкнет
Такой режим как у вас сейчас для ребенка тоже не есть хорошо
@sharamukova9577, ну и что бы минимизировать капризы сдвигайте режим еще плавнее каждые дня три на пол часа
На 2 часа сместить режим и нормально будет.
Мы просыпаемся в 7.30 , дневной сон с 12 до 14 , на ночь в 21-22
У дочки похожий режим. Просыпается в 9-10, потом на обеденный сон ложится в 14-15, просыпается в 17-19, потом обязательно куда-то идём/едем (или в ТЦ, детскую коммату, детскую площадку) кормим ужином и в 23-24 часа засыпает. Но мне удобен такой режим. Раньше 9 не могу встать(((
Мне тоже было удобно когда наш режим был такой же как и сейчас но засыпала всегда 23:00 или чуть раньше, а сейчас вообще не понимаю что произошло, в час ночи у меня уже один глаз закрыт а ей хоть бы что😱😃
@sharamukova9577, попробуйте чуть больше активностей и всего нового после дневного сна, потом ужином плотно покормить и перед сном спокойные игры. Может, перемена погоды еще так действует(
@iriina_krd даже не знаю, она такоооой активный ребёнок что все наши в шоке😂по идее она вообще без задних должна спать, но нет
А мы в 5-5.20 встаем. Спим где то в 11 около 2-2.5 часов. И в ночь в 20.00.
Ого, в 5 вставать это конечно очень рано😱😟но у вас плюс в том, что с восьми вечера вы уже свободны💃🏻
@sharamukova9577 он позже 5 не умеет вставать. Даже если в 12 уснет, максимум в 6 встанет, но очень злой. А так я тоже терпеть не могу так рано вставать(
И у сына и у дочки с 10 мес один режим. Подъем в 8.30-9.30, сон в обед у дочки и был и есть с 13 до 14 максимум, обычно это 40 мин. У сына с 12.30 до 15. На ночной сон ложатся в 21-21.30, засыпают через 15 минут оба. Но если сын проспит чуть дольше или дочь в саду по режиму сада, то на ночной сон уложить сложнее, засыпают дольше, бывает и по 30 минут. У вас дневной сон поздно, поднимайте утром раньше и раньше ложитесь в обед и тогда ночной сон тоже сдвинется