После родов половой покой рекомендуют на 6-8 недель. Это тот срок, в течение которого внутренние органы возвращаются на свои места, матка сокращает, выделения прекращаются.

Но сексуальное желание не всегда приходит через 6-8 недель. И у этого есть свои причины.

Самая основная это наши первородные программы.

В природе секс нужен лишь для продолжения рода. У только что родившей женщины другие приоритеты: выкормить, вырастить ребёнка и выжить самой. Новая беременности в эти планы не входит. Именно поэтому у многих женщин пропадает не только либидо, но и муж начинает раздражать. Это всё эволюционно обусловлено.

Следующая причина это изменения в гормональном фоне. Пролактин подавляет сексуальное желание, опять же для того, чтобы женщина не отвлекалась от главной цели.

Когда лактация установилась, муж перестал раздражать, менструации возобновились, пришло самое время для пробуждения либидо, но как бы не так. Третья причина отсутствия желания это недосып. Хронический недосып очень сильно сказывается на женском здоровье в целом и либидо в частности.
Поэтому приобретенной задачей в первый год материнства у вас должен быть сон. Каждой из нас посилам организовать быт так, чтобы на сон нашлось время. Одни обязанности делегировать, на другие забить, но высыпаться ежедневно это такая же жизненная потребность, как еда.

Кстати о еде. Питание кормящей мамы должно быть теплым, вкусным, разнообразным. От куриной грудки с гречкой появится только желание убивать, но никак не предаваться любовным ласкам!

Интересные ещё факторы снижающие либидо после родов?