И вопрос про сон. Дочка спит всю ночь, не просыпаясь на ночное кормление. Укладывается в 23:00-23:30 и спит до 8:30-9…
И вопрос про сон.
Дочка спит всю ночь, не просыпаясь на ночное кормление.
Укладывается в 23:00-23:30 и спит до 8:30-9 утра.
Хочу начинать ее укладывать раньше.
Как правильно это сделать? Как переводить на новый график?
Сейчас мы примерно в 21:00 вечера идём купаться, потом кормимся, это занимает примерно 1,5 часа.
Прорыгаться, проикаться, укачаться ещё минут 30.
Ну и соответственно это все +- 30 минут, все зависит от коликов.
Хочу чтобы она вставала в 7 утра.
Завтра, например, утром в поликлинику. Начали все делать на час раньше. Уложилась спать в 22:00, прошёл час и я понимаю, что видимо она сейчас проснётся...
конечно, я понимаю, что нужно не резко, а минут на 10 каждый день сдвигать время.
Но как вот это сделать, если нас прерывают колики и время затягивайся...
Ирина·
Мама дочки-младенца
У нас примерно такой же режим, ложимся в 11, встаём в 9, но иногда в 7 может проснуться. Как выше написали, дела стараюсь делать утром пока ещё спит или в дневной сон.
Хотелось бы пораньше укладывать, часов в 9 хотя бы, но ломать ее биологический режим тоже не хочется. Думаю со временем само наладится.
Ольга·
Мама дочки-младенца
Все ещё 100 раз поменяется не переживайте) по своему личному опыту (нууу, если считать опытом одну дочку 😆) и опыту девчонок с кем сейчас общаемся - пока не закончились колики вряд ли вы чего-то в режиме смените... потому что они здорово двигают режим. Обычно, даже если раньше уложить они начнутся в своё законное время. Потом месяца в 4 почти всех кроет регрессом. И тоже весь сон меняется. Вот после месяцев 5 уже может что-то начать вырисовываться.