Привет всем ! Подскажите пожалуйста что надо брать собой в самолёт чтоб плохо не стало первый раз…

Чулки возьмите

Церукал 1-2 таблетки👍Хватит надолго

Я летала на 27 неделе с пересадкой 7,5 ч😬 И очень основательно подошла к вопросу, поэтому прошло все👌

1. Компресс чулки - от отеков, от варикозного расширения (у беременных же обьем крови увеличивается)

2. Бандаж (у меня срок уже разрешал, я с 22 нед его носила)

3. Во время полёта не сидеть больше 1 ч, я ставила будильник через 30-40 мин и ходила по 10 мин по салону и мне было пофиг, кто что подумает или скажет👌 Ходить надо от застоя крови, у малышей в самолетах кислородное голодание в малом % ,и если вы ещё будете сидеть и кровь не гонять, то может быть гипоксия (нехватка кислорода у малыша).

4. Каждые 30 мин пила 1 стакан воды, ибо опять же от отеков и чтобы кровь не застаивалась.

Сначала 6 ч летела, потом ещё 1,5 - все прошли отлично👌

Ну и заранее попросите у стюардесс пакетик если 🤮, и возьмите мятные конфетки