Здравствуйте. Девочки, есть у кого очень болит поясница вследствии грыжи и протрузии? Ребёнка с болью поднимаю и кладу, еле сгибаюсь и еле встаю с дивана. Чем в итоге спасались, что помогло?
У меня была, когда сыну было месяцев 8-9. МРТ не делала, невролог сказала смысла нет. Кормила с утра и выпивала миелоксикам, потом до вечера на прикорме и смеси, и вечером опять кормила и таблетку мидокалма, и до часу-двух ночи не кормила. И так неделю, помогло уже день на третий
@natinka851, я с 2004 года с грыжей)))Так что понимаю Вас,как никто другой) в своем воемя прокололась и отпустило,даже беременность проходила без проблем. Но боль опять возвращается((Пока терпимо,но с осени в бассик пойду-это мое спасение всегда было
@t_romantica я колола когда сидалищный нерв защимило, вот тогда я напугалась очень, меня всю перекосило и я шевелиться не могла , боль адская, потом прошло. Беременность хорошо ходила на удивление, а вот сейчас... встать с дивана с ребёнком на руках и с машины выйти не могу..
В какой бассейн ходите? Мне бы хотелось прям с тренером чтобы занятия были, такое бывает? Живу в Васильково и так сложно куда то переться (( убирать готовить и с ребёнком сидеть нужно...
Протрузии с защемлением, больно было, уколы, мази курсами и когда начало отдавать в ногу то колода блокаду, и после завершения гв опять дало о себе знать но не так как было мидокалм и комбилипен уколы в помощь, сейчас вроде норм тьфу тьфу тьфу
Спасибо большое. Нужно ждать завершение гв и браться за спину. Пока упражнения буду делать и корсет. Еще хочу через годик малыша и теперь большой вопрос...
у меня грыжа в 2013 была..в ногу отдавала резкая простреливающая боль..сделала мрт..подтвердили грыжу поясничного отдела- сходила на курс магнита по назначению врача и все..но, я до беременности ходила в обычный в спортзал и тренеру сказала, что есть проблемы с позвоночником..беременность с весом +13кг..под конец тянуло поясницу, но я носила корсет поддерживающий животик
Главное правило-гигиена движений. НЕ наклоняйтесь, а приседайте. С кровати вставайте через бок-как беременная. НЕ стойте сразу на обеих ногах-переносите вес то на одну, то на другую. Сидите ТОЛЬКО с опорой. Если кормите сидя-под спину подушку. Если таскаете колясу сама-то через бок и не рывком-это если домой сама поднимаете-спускаете. Проколоть Вольтарен-5 ампул. Валерий Павлович Инадворский именно на Вольтарене настаивал. Но я не кормила уже когда его прокалывала.Ну и можно позвонить к ним в центр и попросить поставить в лист ожидания по острой боли.
Ребёнка с кроватки поднять и положить не наклоняясь невозможно😔
Кормлю спиной на подушке , а чтобы встать потом с ребёнком на руках упор на поясницу и ноги приходится, больно и тяжко встать...
@natinka851 я вас понимаю, что полностью нельзя убрать наклоны, но попробуйте когда кладёте в кроватку и вытаскиваете ноги тоже сгибать, т.е. помимо наклона еще и сгиб ног. И конечно же по острой боли к неврологу. Это уж к кому решите. К Валерию Павловичу я попала буквально на следующий день, после того как по острой боли позвонила. Девушки ещё Савина хвалят, но честно-сама не была. Попробуйте может Вольтарен-пластырь-я думаю его можно при ГВ-он же клеится на кожу, но надо читать инструкцию.
Я месяца два делала упражнение рыбку , все прошло 😊 но месяц принимали какие то лекарство ещё, я уже не помню и две недели ходила в корсете специальном
Две протрузии в пояснице.
Ой,когда обострение-капельницы и уколы,мази.
Но гв пришлось из-за этого завершить.
Меновазин разрешён,но не шибко хорошо снимает боль