Пророщенные зёрна, Омега+, Органический кальций, маска для укрепления волос White Mandarin. Мне помогло. Лучше в комплексе решать эту проблему.

Я пила солгар комплекс для волос, ногтей 👍 пила 2 месяца, просто спас меня)
Заказываю iherb у @biryukovamama . У нее большая группа в вайбере. Очень отвественная и всегда классные скидки. Рекомендую👍

Пантовигар - 4год в восторге . Волосы до середины бедра с учётом подстриганий раз в три месяца

Мне подошли « Неорубекс нео» , до них пила много чего, от дорогих до дешевых, не помогало! А эти подошли)) попробуйте )

я проходила курс уколов витаминов В1 и В6, мы на ГВ, поэтому В12нельзя, мне помогло, совсем выпадать не перестали, но количество значительно уменьшилось и рости стали лучше