Девушки! Тема щепетильная, интимная.
Всю беременность мучалась запорами, помогал только микролакс. Сейчас опять начинается - иногда нормально раз в день, а иногда- раз в два дня, но даже микролакс не помогает... это как пытка, я лежу после похода в туалет уже полчаса, и у меня все болит внутри. Ради интереса взвесилась- минус полкило. Как же больно((
Питаюсь сбалансированно- крупы, творог, овощи. При чем проводила эксперимент- айран с огурцами солеными, мне не помогло, дюфалак, форлак- бесполезно.
Чего делать? Может кто сталкивался с такой проблемой? С чего начать обследование.
Пью много воды и фитомуцил. Он не вызывает привыкание.
А вообще, ешьте больше клетчатки и будет вам счастье. Результат будет не сразу, дайте организма время адаптироваться.