Про дыхание почитайте в интернете, курсы бесплатные в жк будут в 3 триместре, уточните у своего гинеколога

Я первый раз об этом вобще не думала ☺️ так ждала быстрее встречи ) второй раз знаю что это уже буду переживать наверное 😂

Для кого-то может это сейчас актуально.

Расслабьтесь ещё и наслаждайтесь беременностью))))

Слушать акушерку и врача в родах надо и не паниковать

Если есть возможность, пройдите курсы для беременных, очень много вопросов для себя решите)

Рановато вы переживаете ☺ в схватках дышать правильно нужно. Стимулируют если уже по срокам долго ходите. В среднем это 41 неделя.