Комментарии
😂 скажу вам так) До родов я весила 55 кг, набрала до 68 кг, сейчас 45 кг😅
Ого! Ви багато скинули. А до ваги 45 за який час прийшли?
@oksana_2774, вот недавно взвешивалась, когда дочке годик исполнился.
Мы ещё на ГВ) Нужно набрать немного 💪🏻 Но пока что-то никак)
Я через неделю влезла в добеременные джинсы, за беременность набрала 12 кг, сейчас вешу меньше чем до беременности. ГВ, питание и спорт💪
@oksana_2774, это индивидуально обсуждается с врачем, торопиться нельзя, можете навредить себе. Я начала в 4 месяца, аккуратно и по чуть-чуть. Много с коляской гуляла с первых дней, тоже помогает. Главное не кушать Марию с чаем со сгущенкой😉
Не у всех) смотря какая генетика, сколько набрала за беременность, какой метаболизм, как питаешься после родов и у многих играет роли кормишь грудью или нет. Я набрала 10 кг, после родов ушло 6 остальные 4 ушли в течении 2-3 мес, потом была еще меньше чем до беременности( 50 кг) сейчас 47. Но я на гв еще...
У меня за две недели после родов почти ушёл живот, и лицо похудело. Возвращаюсь уже к добеременным формам . В спортзал надо только подкачать все
Проверьте лучше щитовидку,она обично дает сбой после родов и похудание