Девочки, только что родившие и не только, КАК ПЕРЕСТАТЬ ХОТЕТЬ ЖРАТЬ?😭 Я прям не могу. Ходила всю…
Девочки, только что родившие и не только, КАК ПЕРЕСТАТЬ ХОТЕТЬ ЖРАТЬ?😭 Я прям не могу. Ходила всю беременность и представляла, как я такая молодец, рожу и всё лето буду на пп, фруктики, овощи, ну вообщем раздельное питание и всё такое. Ага, щаз😒, я понимаю что я кормящая, но блин, я постоянно хочу кушать. И так стараюсь не есть мучное, сладкое, овощи (что б не пучило малого), но сейчас вот лежу, даже не сижу, а лёжа в кровати ем очередную банку Йогурта, какой то Турецкий, без добавок, но всёравно жру😤
Мария ·
Мама дочки-младенца
Не гони, не мучай себя)))
Я так хотела есть после родов, мне в роддом привозили бульоны не соленые чистые, пюре на воде, и ещё какое-то пойло жуткое, я ела уже супы которые там разносили, они повеселее были, приехала домой на третий день после родов и наелась тааааак, думала до спальни себя и ребёнка не донесу
4 куска шашлыка
1 люля кебаб
Картошку
3 бутерброда с икрой
Салат из овощей и зелени
Торт и латте
😍как вспомню это блаженство
Татьяна ··
Вы на гв были? Я так не рискнула бы сразу 😂
Ксюша··
Мама двоих (младенец)
Ну вот и меня пробивает. Я ж не исключила всё, просто пытаюсь не есть😆 Но неделю назад на дне рождении я такая отказалась от окрошки, мол малого пучить будет, потом отказалась от свинины, а потом как пелена на глазах😂 очнулась когда доедала кусок шоколадного торта😆😆 как это произошло, не помню, на автопилоте. Я просто без сладкого не могу, особенно на праздники)))) Ну ничё, пережил мой сын этот торт, зато шоколад теперь можно👍
Мария ··
Мама дочки-младенца
@tania_ya, на гв и до сих пор на гв, и по сей день мой рацион такой, хочется конечно на пп для фигуры посидеть, но не в этом году 😂
Юля··
Мама троих детей
а какой у вас вес-рост,если не секрет?я очень люблю пркушать,но ограничиваю себя,ибо вес мой 70 кг при росте 163 см🙈
Мария ··
Мама дочки-младенца
@nigeore.0407, вес 56 рост 172
Я если ем много сладкого и булок сразу +2,+3, а если ем все же что и всегда( мясо, шаурму, борщ, картошку, сосиски, салаты) то вес не сильно скачет
Юля··
Мама троих детей
ну с такими параметрами можно шиковать))
Мария ··
Мама дочки-младенца
@nigeore.0407, я думаю что на гв можно с любыми параметрами шиковать, так как либо ты съешь и ребёнок с тебя вытянет все полезное, либо вытянет и мама останется без волос, зубов, кожи и ногтей
Даша·
Мама сына (1 год)
Кушайте смело всё, не мучайте себя. Ваше питание по большей части (если Вы не аллергик) не влияет на молоко (молоко=кровь+лимфа), посмотрите в Ютубе Нину Зайченко.
А дикий голод со временем пройдет. Вы кормите грудью? На производство молока тратится 500-700 ккал в сутки, вот организм и требует восполнения энергии)))