Как перестать жрать ???
У меня врач очень придирчивая к весу. Даже как-то сказала «у вас лишний кг, угроза выкидыша» на 24 неделе🤦🏻♀️ И после начала каждые две недели дёргать на взвешивание. Ну, нормализовала я вес, она счастлива.
Но тут 30 неделя и я просто не могу утолить голод! Такое чувство, что еда просто испаряется ещё в глотки, не дойдя до желудка... За две недели +2кг, через два дня приём, опять получу «похвалу» от врача. Да и хрен с ней, я для себя самой не хочу толстеть. За весь срок пока что +9кг, а ещё два месяца носить. Как утолить этот бесконечный голод?
Комментарии
Мне Г советовала жевать жвачку))
Иногда жевала, прям, постоянно. Но это спасало от бесконечного жора.
Что-то не всегда на фруктах можно похудеть, я вот что то наоборот в ширь
Смотря какие и в каком количестве) мне врач бананы запрещала, потому что они очень калорийны
@victoriak23 арбуз- нектарины - дыня(не целая за день)
Мне кажется 9 кг на 30 неделе это не страшно) ну ещё 3-4 наберёте даже если не криминал) у меня подруга 23 набрала и родила здорового ребёнка. Потом скинула на гв все быстро)
У меня тоже много знаковых, кто по 20 и даже по 30 набирали и все было отлично. Но мой врач с весом просто мегера... Такой чуши готова наговорить, чтобы запугать. То выкидыш будет, то сама не рожу, будет кс, то ещё что-то 🙈 От такого автоматом аппетит пропадёт
@victoriak23, мне стабильно говорят много набрала, и когда 1 кг за 2,5 недели и когда 2) мне кажется у них в принципе установка, если человек дрищ - пиши что недобор, если нормального телосложения или избыточного - перебор) Судя по комментариям никому не говорят что все хорошо))
Кушайте, если хотите, это же не просто так. Только не вредное, разумеется. У Вас до беременности вес был в норме? У меня был ниже нормы, из- за этого набрала почти 20 кг, сейчас вес почти вернулся)
Да, в норме. У меня вообще врач странный. Говорит норма набрать до 12 кг максимум... хотя везде пишут до 16
Есть низкокалорийную пищу 🤷♀️сейчас сезон овощей и фруктов
Наесться бы ещё ими) будто не хватает организму что-то и он не воспринимает фрукты и овощ , как пищу
@victoriak23 куриная грудка,мясо на гриле, много же пп - рецептов, даж сладости есть 🤷♀️ тут главное не лениться и все ок
@alibi7, так и так на пп. Дело в том, что голод не утоляется
Прежде чем есть, выпить стакан воды. Мне очень помогало
@victoriak23, по моим наблюдениям от объемов питания мамы не зависит вес ребёнка - есть очень полные женщины, которые едят за троих и тем не менее рожают маловесных детей
@61, доказать бы это врачам, которые по 3 раза на дню готовы повторять, что много жрешь, будет большой ребёнок ))
Даже на узи могут сказать, будет больше 4000гр, а родишь в итоге 3100
@victoriak23, мне сказал Чубкин, что вес ребёнка - это генетика. В отца или маму. Но никак от еды. Я просто спрашивала, зависит ли. А то муж крупный родился, думала, малыш тоже будет. И решила, вдруг буду меньше есть, то он будет маленьким. Чубкин сказал, фигня полная😉
Меня с весом тоже пугали.Каждую неделю была прибавка +1-2 кг в весе.Ничего ,родила без проблем
@victoriak23 нет,3300 весом родился .у меня был небольшой разрыв .Но в целом роды прошли хорошо
ПФФФФФФФФФ ВООБЩЕ ЗАБЕЙТЕ)))
ешьте что хотите)))) я набрала 20 кг и все ок)
ну да осталось лишнее, но все быстро уйдёт, тем более с ГВ)