Каждый день болит голова.. уже третья неделя пошла, а она все свинцом залита😭 массаж нужен, видимо.как там правильно: мануал потом массаж? А если мелкого таскаю, толк будет вообще?
Сначала бы полежать на жёстком, потом ноги потянуть.., потом остеопат! Не мануал!.. и массаж раз в неделю.., и можно жить.., и нужны упры лфк! Каждый день! Могу всех троих дать специалистов! Сама на них держалась после срыва и так больной спины в 6 мес дочери..
Я все лето у Родителей, тут об остеопатиии не слышали 😒 в том году я тоже так спаслась, а тут и не знаю, что делать
@irenochka05, шестакову чттайте и все упры что найдете попробуйте! Чтото да подойдет.. ссылка
Давление тоже от зажатых суставов головы.., они от таскания..