Девочки, мне врач прописала пить молочную смесь обогащенную белком. Для мам. Что можно посмотреть из этого. Белок у меня низкий в крови
Варите бульон куриный , туда крошите картофель , морковь , яйцо вареное, зелень. По желанию мелко нарезанное мясо курицы . Вот вам и богатая белком пища . Вместо супа . Как дополнение. Креветки, рыба .....
У меня был низкий. Кушала много рыбы и курицы и яйца и всё норм сейчас
Ой, я какую-то пила🧐 не вспомню. В Ашане есть выбор
Я пила белковую смесь «Юнона»,это такая гадость...До сих пор передергивает.