Колит спина у мамы, даже когда дышит. Поднимала оказывается вчера тяжести и вечером искупавшись легла на пол. Сегодня встать не может, чем облегчить боль? Делала массаж, не помогает. Может горчичник тоже приложить там где колит? 😫или что?