#сонмалыша
УКАЧИВАНИЕ
В 2 месяца я открыла для себя конект с малышом и наконец поняла, что он от меня хочет. Узнаю его хныканье "мама, срочно спать, а то будет истерика"(это было до того как я узнала что такое нормы сна и бодрствования), и иногда он недостаточно спокоен, чтобы уложить спать в краткие сроки. Перепуганная я, дабы избежать истерики срочно берет укачивать малыша, иногда, нервным хождением по комнате. Имеем: малыш привык засыпать в довольно тежелом для меня режиме хард-укачивания, но деточка с днями легче не становится, а весит уже все 7.300.
Итог: начитавшись статей в интернете я немного поумнела, методом тыка выяснила в какое же время бодрствования для малыша идеальное и когда стоит сбавить обороты, чтобы малый перед сном был спокойнее. Но было поздно, засыпать на таких уютных ручках кужа приятнее чем самому в кровати и я снова лезу в интернет.

Узнала что такое ассоциации ко сну. Но ночь - понятное дело, темнота тишина, в ночь спать можем уйти так, что мама не заметит. А что делать с днём? Пеленания прошли, песни и сказки - маленький. Но все же подобрала пару вариантов. Перед сном - переодеваем подгуз/надеваем любимую пижамку (выбор был долгим, жара ведь адская), пробуем максимально убрать раздражители и вишенка на торте - включаем белый шум - моя основная ассоциация.

Резко, конечно же, оставив всё вышеперечисленное и убрав укачивания, ничего не получится, даже пробовать не стала. Уже неделю я уменьшаю амплитуду укачивания, по мере этого добавляю поглаживания по спинке и ножками. Вчера вечером (возможно сыграла длинная прогулка по прохладе) подкачала только в начале, чтобы чуточку успокоить и засыпали уже лёжа рядом с мамой под поглаживания!

Надеюсь, что делаю всё верно и мы таки доползём до засыпания в кроватке, пусть и с моим участием, но с минимальным.

Если интересно читать подобное - подписывайтесь, и задавйте вопросы, чтобы пришло вдохновение на новый пост