Дамы, кто работал с экспертами по сну? Можете кого-то порекомендовать? Какие успехи?
Меня волнует 3 вопроса:
- не спим в коляске
- самостоятельное засыпание... как?
- ночной сон без частых пробуждений под утро
Или я многого ожидаю от малыша 2 мес?)
Комментарии
Спасибо! Я примерно таким правилам и следую) и про кишечник тоже так думала по звукам 😂но все же всегда хочется дзена и идеала ))
Спасибо! Опять таки, у нас все не так плохо:) в ночь уходим легко в 8, до 3 ночи без пробуждений. Но вот дневной сон и сон на прогулке это для меня челлендж
считаю, что много как для 2 мес😁 они еще все таки на рефлексах/инстинктах. ночь не проспит без частых пробуждений, еще не тот вес. про коляску это индивидуально, может перерастет, может нет. мой раньше без проблем засыпал, теперь очень туго. спим дома.
Ой, у меня знакомая нанимала... и толку мало было! Слава богу у меня ребёнок каким-то чудом с первых дней все сам .. кладу в кроватку - застирает сама , ночной сон 7 часов..
В интернете много доступной информации, зачем платить консультанту, который будет рассказывать то же самое? В коляске может быть просто некомфортно, с такой жарой этого легко добиться, самостоятельное засыпание - смотря от чего вы ее хотите отучить - от груди или от качаний на руках, методов куча, надо пробовать.пробуждения под утро - неудачное время ухода ко сну, надо пробовать искать подходящее.
Много то много, а почему-то не все получается. Я понимаю, что консультант не взмахнёт волшебной палочкой, но возможно сможет более точечно диагностировать промахи в режиме :/ а может я просто надеюсь на чудо) не то чтобы у нас все плохо со сном, но все эти истории других людей, про то как их детки сами засыпают и спят всю ночь очень подстегивают что-то делать :)
До 4 мес не идет речь о самостоятельном засыпании, да и с 4-х тоже ничего радикального не сделать😒 реально где-то на 6-м месяце начинать.
Я обращалась. Пока что рекомендации простые и общие - набраться терпения, соблюдать ВБ по таблицам, перед сном минут 30 пассивного бодрствования, стараться чтоб спала любыми способами, стараться при этом присыпать по разному, разными способами. Обязательно ритуалы на засыпание.
Под утро частые пробуждения из-за того, что в.4.30-5 часов начинает работать кишечник. Они просыпаются попукать, покакать. Это наладится, но со временем.