Я давала только первый год, потом бросила, а со временем врачи стали говорить, что похоже на недостаток витамина д ( кожа сухая). Сдали анализ, и правда дефицит, теперь пьём усиленную дозу
Сейчас летом не даю как раз перерыв) самой дерматологи тоже назначал его пить, они взрослым полезный )
Даю) чередую так 3 месяца даю -3 нет, назначал врач) сдавала кровь на витамин Д все в норме)
Даю с 2 месяцев на постоянной основе. Сейчас 1000 ед, зимой 1500