Блин , девчат. С родов прошло 1,5 месяца , неделю у меня выделений точно уже не было , а вчера сделала упражнение ваккум с утра и к вечеру кровь идти начала , ночью тоже была и сейчас есть . Я что месячные спровоцировала или это все выделения после родов ещё выходят , тогда почему их неделю не было ? По поводу этого упражнения - его можно делать сразу после родов , а у меня 1,5 мес прошло даже
Да может выделения и не связаны с упражнением. У меня тоже все закончилось, дней 10 тишина, потом ещё немного были выделения. Но не месячные. Организм восстанавливается, все возможно.
С вакуумом вообще шутки плохи. Разрекламировали его фитоняши блоггеры Инстаграм, а хрен кто знает и скажет о подробностях и тонкостях выполнения, противопоказаниях и тп. Выполняя вакуум, тем более так рано после родов, можно распустить мышцы тазового дна..
@victoria1995_, на самом деле ничего это не значит, потому что организмы у всех разные , течение родов разное, в конце концов врачи по-разному смотрят и ведут последовый период. Но дело Ваше, может и правда за пару недель ничего не случится.
Я недавно спрашивала тут как убрать живот. Многие ответили про вакуум. Мне тоже говорили что можно раньше чем 6 месяцев. А по поводу выделений было точно так же. 1.5-2 месяца ( не помню точно) прошло, лохии прекратились к этому моменту, а потом через неделю-полторы тоже начало кровить. Перепугалась пошла на УЗИ, все там норм, это попытки организма восстанавливать цикл. Я бы посоветовала на всякий случай на УЗИ сходить и жить спокойно)
Вакуум нельзя сейчас делать.грыжу заработаете.вообще до 6 мес.подобные упражнения нельзя.мышцы только встают на место.у меня лохии тоже до 1,5 шли,потом неделю небыло и еще дней5 подкравливало.гиня сказала это норма
@victoria1995_ это не мои выдумки,это сказал врач.по себе могу сказать через 4 месяца мышцы пришли в норм тонус и в 6 только стала качать пресс.через 1,5 месяца не рисковала
Сначала надо к врачу сходить на осмотр и узи, а потом заниматься.