Где найти очные курсы по гипно-родам в Москве?

Знакомая в Канаде рожала и там посещала такие курсы. Говорит, очень помогало схватки переживать и советует.

Чего только не придумают)

@vergente_die, а раньше имеет смысл? На 22 неделе?

@noksenia, да, конечно. Будет больше времени на отработку практик. Со мной на курсе были девочки со сроком 14-16 недель

@vergente_die и как вам?) В первых родах "помогло"? Вернее получилось использовать знания?

Я нашла курс. Старт будет прям на этой неделе. Если интересно, могу поделиться контактом.

@noksenia спасибо огромнейшее, интересно))

Если вкратце (как мне объясняли) это различные техники расслабления, включая дыхательные, которые помогают справиться со страхом, напряжением, расслабиться и снять боль во время схваток. Подробнее можно поискать на просторах интернета. На Западе популярно уже, а у нас не найти толком курсов :(