Как научиться спать полусидя при болях в тазе?
Как приловчится спать полусидя?
На боках не могу, кости таза очень болят, на спине тоже. Подушка для Б уже особо не помогает 😥
Боже, ещё два месяца 😭
Лучший комментарий
Комментарии
Вам нужна кровать мягче, чтобы попа была ниже талии, проваливалась, я сейчас так только и сплю, настелили себе как принцесса на горошине, зато хоть сплю, а то кости таза срааазу же начинают ныть на обычной моей кровати.
Я не только во время беременности, а и постоянно сплю под двумя большими подушками, ложу одну на другую и сверху ещё мягкую игрушку под голову и получается практически полусидя )
Не знаю почему, но практически на плоском, даже на одной подушке спать не могу 😄
От изжоги на последних сроках ещё помогало, на ночь нащёлкаюсь солёных семечек, умощусь так как выше написала и сплю 😄
Я на последних сроках спала полусидят , ибо была жуткая изжога от которой ничего не помогало, и только в таком положении можно было спать😅
Тоже заметила от сегодня - как не лягу неудобно 😐
У меня ночью бессонница была. Я ела, сериалы смотрела, читала😁Пузо здоровое с двойняшками было🙄 Спалось только днём обрывками.
Для меня сон это жесть, ночью кручусь и мне не удобно, все немеет везде тянет. Кароче капец. За дочкой спала как убитая, а тут и спать хочется и все мне не так
Тоже не могу спать нормально((сейчас лежу мучаюсь😭🤰
Анна а если попробовать массажи или остеопата? В своё время помог
Мне говорили что на таких сроках уже нельзя
@anna_minkovskaya, остеопат до последнего решает эти проблемы ,как ни как 2 месяца ещё
Йога для расслабления как вариант
Я подушку под бедро подкладывала, знаете такие как для стульев/табуреток, плоские?