А поговорить

Вот мне приходилось слышать что после родов организм обновляется. У кого-то было такое? Потому что мой организм по ходу не в курсе, что ему нужно обновится. Он сыпется, колени, спина, ногти, волосы, зубы....

Или может нужно несколько раз родить чтобы он понял что всё, пора обновляться

«Женские» витамины часть 2

⠀

Первую часть смотрите в ленте ниже.

⠀

🌟Железо — главный элемент гемоглобина, отвечает за дыхание тканей и «борец» с симптомами ПМС (и не только, но я рассматриваю в посте женское здоровье). Отвечает за красоту волос и ногтей.

⠀

🌟 Гормон (Витамин )Д — см.пост в ленте

⠀

✅регулирует работу нескольких тысяч генов

✅нормализует вагинальное здоровье

✅улучшает состояние эпителия влагалища

✅снижает риск рака молочной железы

✅регуляция костного обмена

✅снижает риск сахарного д...

Что нужно женщине для её репродуктивного и гормонального здоровья?

⠀

Конечно, любовь 😊

⠀

Но одной любви мало, как и мало витаминов и минералов в нашем рационе. К сожалению, продукты питания в основном — это агро- и аквакультуры, бедные витаминами, микроэлементами и омега-3, да и в наших климатических условиях ещё и недостаточно солнца 😏

⠀

Эта зима выдалась снежной и морозной, пасмурной, а быть здоровыми и красивыми хочется, правда?🙏

⠀

Поэтому подготовила для вас витаминную «памятку» женского здо...

Ну вот и моя история о спирулине и гуми, как говорится пропила и подвела итоги месяца:

💯%- органика 🌱

-наладился ЖКТ ✅

-исчезает пигментация на лице, (после родов)✅

-волосы и ногти стали шикарно рости✅

-исчезла аппатия✅

-раздражительность✅

-энергии щас хоть отбавляй✅

-исчезла проблема вросшего ногтя на ноге (жаль не сделала фото до и после)✅

-на гв, мучалась с сухостью кожи у ребенка, а сейчас кожа бархатистая✅

-были постоянные высыпания в виде атопического дерматита- все исчезло✅

✳️Мамочки на ГВ🌷 кто пил ПОЛИСОРБ для очищения организма ? ✅Какой курс у него ? ✅Сколько раз в день и в какой дозировке ? ✅Может кто-то консультировался с врачом или сам врач назначал✍🏻 ?