Что такое аквафаба? Это жидкость из-под варки бобовых, котора взбивается ровно так же, как яичные белки, до устойчивых пиков, и великолепно заменяет белки в выпечке и других десертах.
Я готовила хумус и заодно сделала безе🙌
Веганские безе без сахара:
• 50 г уваренной аквафабы комнатной температуры
• стевия по вкусу
• ванильный экстракт
Что делать:
Разогрейте духовку до 120°С.
Взбейте аквафабу электрическим миксером до пиков. В зависимости от густоты аквафабы это может занять от 2-х до 15-ти минут. Затем начинайте всыпать стевиб и продолжайте взбивать до твёрдых пиков. В конце добавьте ванильный экстракт. Масса не должна выливаться из миски, если ее перевернуть. Затем переложить всё в кондитерский мешок и выдавить безешки на противень, крытый пергаментом. Время готовки 1.5-2 часа. А потом дать им полностью остыть.
В интернете написано, что можно использовать даже водичку из под консервированного горошка. Но я только открыла для себя такой вид заменителя яиц, так что буду экспериментировать)