5 месяцев

Нагрузка - 6 кг

Тренировки - круговые

Время занятий - круглосуточно

Упражнения - ходьба по кругу, иногда с полу приседаниями

Питание - дробное

🤣

П.с. Я ещё верю, что всё-таки начну заниматься 😂 и что прикол выше понят 😉