Знаете такую переноску? Хип-сит называется. Для деток которые уже сидят. Очень удобная. Я на ней уже второго сыночка ношу. На спину раз в 10 меньше нагрузка маме. Можно вертеть малыша хоть 10 раз в минуту то спиной к себе, то от себя. Как раз идеально для их подвижного возраста. Если уснул, можно положить бедром на силушку и поддерживать плечи рукой. Без неё очень устаю, а с ней могу ребёнка носить пол дня. Рекомендую! Это беспроигрышный гаджет для мам детки которых с рук не слазят.
Вообще есть ремешки в комплекте. Но я не одеваю потому что сынок непоседа и крутится туда сюда. Одна рука получается свободна, вторая поддерживает ребёнка. Но тут цель не руки освободить, а со спины нагрузку снять