Даю старшей дочке чуть меньше недели по чайной ложечке перед ночным сном - спит очень хорошо! И утром довольный выспавшийся ребёнок, а то ранее кричала аж по ночам от переизбытка эмоций, а утром уставшая и капризная была, т.к. сон не качественный был