Привет, девченки!
Просто хочу поделиться..
Сколько вам понадобилось времени, после рождения ребёнка, чтоб прийти в норму..? Я про нормальное, стабильное психическое и эмоциональное состояние!?😔
Я после рождения ребёнка была уверенна, ну мне так казалось, что все у меня нормально и ничего на меня не повлияло. Но! Теперь я понимаю, что не все так просто.
- ссоры с мужем (муж у меня самый добрый и прекрасный человек, люблю его больше всех на свете). Когда эмоции уходят на задний план и все успокаивается, корю себя за то что выношу мужу мозг. Жаль его😔
-вспыхиваю как спичка
-все задевает
-не могу дышать. не хватает личного пространства. не хватает свободы.
-мне мало любви (муж любит меня, уделяет внимание, нежен, заботится) но моей душе вечно мало и раздражаюсь по этому поводу.
-все действия мужа меня раздражают
-не понимаю людей. везде фальш
-не нахожу отраду в друзьях
Кароче. Вот сейчас понимаю, что с появлением ребёнка все изменилось. Ценности поменялись, отношение к людям и друзьям поменялось. Все поменялось.
Но вот как быть и эмоциональным и психическим состоянием?🤔 Как привести все в норму? Поделитесь своими секретами..
Спасибо❤️
Комментарии
Шучу) когда ребенок научится хорошо говорить, понимать вас и давать отдачу.
К году уровень гормонов падает и все стает на свои места
Важно найти «песочных подруг» - таких же мам как и вы и главное найти себе какие-то хобби помимо ребёнка. Я например завела блог, где пишу отзывы про Покупки с Америки, это помогает мозгам переключаться. С песочной подругой выезжаем с малыми и болтаем обо всём. Мой муж и не знает какие страсти у меня в душе кипят, хотя душевное состояние примерно такое же. Легче стало только когда заняла свой мозг чём-то другим, пока вы будете думать о том что пишите вы и будете в этом вариться
Хм трудно сказать, у меня все выше перечисленное но муж росле родов изменился в худшую сторону, даже подумывала выйти из окна - спит отдельно, секса нет, с ребёнком попросить посидеть сразу скандал, игры важнее или свалить к маме помочь, а мне помощь не нужна 😔 вам нужно сходить к психологу или найти подруг по несчастью ( мне к сожалению ни первое ни второе не помогло)
Пила успокомтельное и общалась с такими же мамами как я. У нас был типа клуб анонимных мамочек )))) Там говорили обо всём без табу. Там пар выпустим,одни мамы попустят у другой психи и жизнь налаживается, и проблемы не кажутся вселенского масштаба.
А где с такими людьми пообщаться можно?
@11111lera мы сами как-то скооперировались.Сейчас уже такого нет,у всех деткам по 9-12 лет ))) Отпала необходимость. А сейчас с малышом мне до общения))) Хотя подруг нет,не сложилось.
Ещё не родила, а страхи те же. До беременности все время была занята, крутилась, как белка в колесе, много работала и просто кайфовала от этого, круг общения был огромный. Все исчезло с видимым животом. Что будет после родов и представить страшно.