Ну мы тоже ложимся в 9-9:30 сегодня запозднились правда ну не суть (((( я думаю кормить плотно ужином , потом в ночь когда кладу давать кашу но в меньшей порции а там дальше попить водичку может так получится
Если гв, то прекратить просто давать на сон и в течение сна. То есть убрать ассоциацию на сон. Первые ночи три будет тяжело. Я обучила самостоятельному засыпанию просто. Но вы можете любой другой способ укладывания придумать 🤷🏼♀️
Старшей делала порцию всё меньше и Меньше. Она кушала один-два раза за ночь с 21 до 8, через дней 10 вообще перестала просыпаться. Сейчас с младшей хочу попробовать также))