Привет! Девочки делюсь с вами!
Я в общем похудела. Не до идеала ещё, но 15 кг скинула.
Запустила свой марафон. И вот результаты девочек за 1 неделю!
Если есть желающие, то планирую второй курс)
Основа-пп.Множество вариантов завтраков, обедов, ужинов и перекусов, а не готовое меню. Можно выбирать любимые блюда. Домашние тренировки и куча всяких фишечек))