Пост-жалоба... сама решила, сама теперь ною( отказалась от глютена со вчерашнего дня, поддержите словом добрым, кто тоже не ест хлебобулочные😥🥑🥗🍏🍐🍳🥕🍒🍋🍅🍓🥒🍆
Лучший комментарий
Комментарии
Привыкните) кухня без глютена очень велика) организм скажет спасибо)
Я пекла сама безглютеновый хлеб на кукурузной и рисовой муке
Так же здорово зашли кукурузные палочки сладкие🙈
Круто! Я пеку обычный, теперь перейду на безглютеновый) еще льняные нравятся выпечки
Так можно безглютеновые найти или самой печь) на кукурузной, гречневой, овсяной муке
Овсяная тоже с глютеном - вдруг Вы не знали
@mariaoby, она вроде типа пограничной что ли) не такая глютеновая, как пшеница. А макароны кстати безглютеновые вполне себе вкусно, вы пробовали?
@oltry, вот макароны не пробовала, надо будет заказать!)
Вы большая молодец!👍🏻 Результат такого отказа всегда приятный! Терпение и труд все перетрут 😉
Я так делала со сладким. 21 день отказ (время формирования привычки и очищения). Сначала тяжело, старалась отвлечься, в итоге, прошел 21 день....и я посмотрела на конфету и не захотела ее... потихоньку начала есть сладкое, но не в таких дозах как раньше, практиковала такой детокс. Сил вам и удачи!!!!!! Все обязательно получится 😘😘😘
@monika_geller, @ksenia_princess1, @a.katerina, @anjelpk, @stasy_michael, @allinoch, отказ связан с тем, что глютен (клейковина, белок пшеницы, ржи, ячменя) вызывает воспаление в кишечнике, утончает его стенки и делает их проницаемыми, изза чего в кровь попадают грубо говоря вредные вещества. У меня есть аутоиммунное заболевание, плюс еще целый год мучаюсь с кожей рук: зуд, трещины, расчесы, щиплет кожа от простой воды. Я и решила на три недели хотя бы отказаться именно от глютена, чтобы проверить, есть ли у меня в организме непереносимость? Должно стать лучше коже. Это такой мини тест. Но я такой хлебо-макароно-сушко-люб, что даже три недели для меня непросто!
Вот теперь все ясно😊😊 это сложно держитесь
Я почти не ем. Меня с них тошнит. Ешьте кукурузные хлебцы, очень сильно спасают, когда хочется хлеба. Еще есть макароны без глютена😉 хлеб даже где-то видела. Можно напечь плаценты из кукурузной муки) или оладушки. Ваще, разницы нет. Мне даже больше нравится. Но у меня необходимость - исключение продукта, с которого рвота. Вот недавно на даче смогла съесть черного хлеба с солью и молочком (тоже отторжение) запить. Думала, умру от счастья и вкусового оргазма. 😀
Вы справитесь! 💪 раз решили значит есть причины, держите их в голове
Был период на ГВ отказывалась ненадолго. Есть много продуктов без глютена на кукурузной муке. Те же макароны, печенье, хлеб. Так что в общем жить можно
Глютен плох только в случае непереносимости, а так какой смысл отказываться. У меня у дочки ад с 2 месяцев только в 5 лет смогли понять что с ней. Была непереносимость глютена, убрали глютен, организм пошел на поправку
Вы отказались от глютена или отказались от хлебобулочных изделий для той цели чтобы похудеть? Это разные вещи
На время беременности тоже отказалась из-за гсд, есть выпечка без глютена, тоже очень вкусная
Я жить без него не могу и, если когда нибудь придётся отказаться, то точно не из-за глютена.
Я не ем,и причём уже год точно ) даже чуточку больше )
Вы отказались от глютена или отказались от хлебобулочных изделий для той цели чтобы похудеть? Это разные вещи