После зб и к подготовке к новой, здоровой, удачной беременности!
Пост больше для себя, но может кому то будет полезно.
После зб, как и всем мне сказали «бывает, видите восстанавливайтесь и планируйте через 6 мес». Нет уж, я не согласна. Сдала 12 ген гемостаза — тромбофилия и поломки фолатного цикла. Сдала на АФС — отрицательно. Инфекции- отрицательно. Цитология — норм. Посев — норм. Мазки — норм. Ддимер — норм, гомоцестеин — 7,3 (нормы пишут до 15, но это не так, норма в планирование и беременность до 6). Протеины С и S, антитромбин — норм. Сходила к 2м гематологам. С // клексан. Взяла в свои руки подготовку, прочла кучу статей, исследований, отзывов.в итоге за пол года до планируемого планирования начала принимать следующее:
Фолаты +б12 — Риск развития дефектов нервной трубки (ДНТ) у плода зависит от уровня фолатов в эритроцитах: чем ниже уровень фолатов в эритроцитах крови, тем выше риск рождения ребенка с пороком развития нервной трубки.
Железо- ну тут понятно, у меня выявлена скрытая анемия. Гемоглобин в норме, а ферритин и сывороточное железо минимум.
Цинк- Уровень цинка в организме матери непосредственно связан с правильным формированием неба и губ, мозга, глаз, сердца, мышц, костей, легких и мочеполовой системы ребенка, а также влияет на сохранение полного срока беременности, помогает предотвратить выкидыш.
Витамин D — необходим для развития плода; дефицит вызывает преэклампсию, гестационный диабет.
Омега-3 жирные кислоты очень важны для развития плода мозга.
Магний — Необходим, чтобы помочь гипофизу и яичникам производить высокие уровни эстрогена и прогестерона, необходимые для поддержания беременности до тех пор, пока плацента не возьмет эту функцию на себя.
Витамин А в первой фазе цикла — необходим для нормальной репродуктивной функции, а при беременности — для формирования плаценты, для роста костей плода.
Селен — Исследователи заметили, что концентрация селена при беременности значительно снижается в организме женщины. Он интенсивно расходуется на антиоксидантную защиту. Некоторые минералы при беременности не могут в полной мере усваиваться без селена.
Витамин Е во второй фазе цикла — помощник прогестерона. Называют витамином красоты, здоровья и плодовитости.
Омега 3 — Это целый набор полиненасыщенных жирных кислот, которые сам организм не вырабатывает. помогает эндометрию и всему организму в целом!
Коэнзим Q10, Инозитол + Л-Аргинин — Улучшает качество ЯК.
А так же в связи с тромбофилией по назначению за 3 цикла :
Вессел дуэ ф — 2 табл в день
Капилар — 3 р в день по 2 табл
Курантил — 3 таблP.S.СНАЧАЛА СНИЖАЕМ ГОМОЦИСТЕИН ЗА СЧЕТ ФОЛАТОВ, ПОТОМ ПРИНИМАЕМСЯ «ЛЕЧИТЬ» АНЕМИЮ!С // будет: омега3, железо, фолаты, цинк, магний, клексан 0,4, аспирин 81 мг (с айхерб), витамин д3, q10.