Жирнею не по дням , а по часам 😭 уже набрала 12 кг , а нам всего 19 недель . Подскажите пожалуйста , реально ли худеть во время беременности ? :(
Комментарии
У меня плюс 13 кг, вообще не парюсь) тащусь от объемов🤭 хоть и дома ржут надо мной, я и сама люблю самоиронию))) знаю, что после беременности сдуюсь, потому что нет предрасположенности) и вам советую не переживать, нам сейчас важен позитивный настрой🙏
Спасибо ) у вас на 32 неделе , как у меня на 19)))
@zara878 ну не стоит забывать, что все индивидуально) у вас вас возможно до Б был дефицит массы тела🤭 я до Б, уже была в теле)) при 165 см, была 56-57 кг) сейчас 69 кг, и это не предел😅
@elina.elina, никогда не было дефицита в теле 🤣 думаю это все из за того что пила против таблетки и резко бросила
@elina.elina, после скинула 21😁
29 недель +15 кг, думаю ничего страшного ))
Худеть не стоит, но придерживаться правильного питания нужно во время беременности. Не нужно обжираться и кушать мучное и тд 🤷♀️ и тогда много не наберёте. Я набрала 11 кг пока
@zhukin, класс 🙌 я собиралась набрать максимум 12 кг за всю беременность 😅 но что-то пошло не так. Отпуск называется был у мужа недельный 😂 теперь очень сдерживаюсь и слежу за весом.
@karinary, ну вам не долго осталось, как раз 1 кг до 39-40 недель отлично!)
Я 20кг набрала с 50 до 70. И после родов через 6 месяцев сбросила прям резко и весила 52. Теперь во втором беременности посмотрим как будет 🤪
Вы как я) я набрала за всю беременность 22 кг) все уходит 😁💃🏻 сколько вашему организму нужно, столько он и откладывает. Все женщины разные!
Да реально, больше салатов, зелени и фруктов) сейчас самый сезон) откажитесь от мучного и сладкого) дома смузи делайте из фруктов по утрам и вечерам) хорошо насыщает) больше водички)
Я само сильно набрала гдето на 23-25 неделе😭 а потом язык прикусила) сейчас общая прибавка 15 кг) планирую не больше 18 кг набрать в целом) но с питанием на зелени за последние 2 недели набрала всего 800 гр., если так дальше пойдет то уложусь)
Еще зависит от вашего первоначального веса. Золовка поправилась на 30 кг, сбросила потом быстро, потому что весила кг 56. Я например в начале весила 68, перед родами 78, сейчас 67.
Я из за токсикоза до 20 нед похудела на 5 кг а потом зато набрала 25..( и весила 90!! К родам
я только с 19 резко стала набирать .. Сейчас вот набрала 12... Сократите мучное )
Я с 42 кг стала на 35 неделе 67 кг.. И щас активно сбрасываю фигура почти как была.. Вес незнаю
А так у меня и щеки из арбит лезки и жопа и ноги пиздец был
@zara878 я грудью кормлю может из-за этого.. А так ем как и всегда)
Во время беременности нет ,ток сдерживать аппетит и всё,отказаться от вредных привычек
@zara878 7кг .но я набрала за апрель ,за май и июнь
@irinakrg2016 а в начале беременности даже потеряла 2кг,видимо из за токсикоза А потом прошел токсикоз и стало норм
Скиньте все после родов 👌🏻