Девочки, чьи детки нашего возраста, скажите сколько у вас дневных снов? Во сколько уходите в ночь, во сколько детки просыпаются утром? Во сколько сами ложитесь и встаете? Мы только перешли на 2 дневных сна, бывают ещё 3. Ложимся в 19-20 вместе, встаем в 7-8.
Пока 3 сна, утром встаём в 7.30-8 00. Отбой 20.30-21 00. Я ложусь после двенадцати и очень страдаю
Переходим на 2 сна, встаём в 8-9, спать в 22-23.вместе ложимся и встаём.
2 сна. На ночь уходим 18.30-19.00.встает в 6 иногда в 5.30. Я ложусь в 23.00. Сплю с ним днем😊
2 сна,первый в 11.00-12.00,второй в 14.00-16.00,в ночь уходит в 20.30 до 08.00-09.00.Ну примерно все,плюс минус