Да, есть днём и вечером для беременных йога 🧘‍♀️

У меня сидячий образ жизни (работа), хотела добавить движения в жизнь. Ну и духовно быть ближе к ребёнку что ли)))

@ainuranura, тогда конечно толк есть, это хорошая гимнастика, полезные дыхательные упражнения, плюс общение с такими же беременяшками как вы. После занятий возникает ощущение умиротворённости и наполненности любовью , по крайней мере у меня так. Но зависит от того куда и к кому будете ходить

@almaty_lover, по времени у меня получается только Воздух Студио. На вечерний сеанс.