В последнее время об эмоциональном выгорании в декрете сказано очень много. Но опыт моей…

В последнее время об эмоциональном выгорании в декрете сказано очень много.

Но опыт моей психологической практики и личной жизни, говорит о том, что продолжать обсуждать и развивать эту тему нужно.

Более того, необходимо, ведь в состоянии аффекта родитель может причинить вред не только себе, но и ребёнку.

Так, например, известный альпинист Эрхард Лоретан остался один с любимым семимесячным сыном. Ребёнок никак не засыпал и долго плакал. Потеряв терпение, отец встряхнул малыша. Ребёнок уснул. Навсегда.

Итак, ещё раз об Эмоциональном выгорании в декрете.

Само понятие «синдром эмоционального выгорания» было введено Г.Фрейденбергом в 1974 году, и распространялось на людей помогающих профессий, теперь же нам известно, что синдром не ограничивается профессиональной деятельностью.

Характеризуется этот синдром следующим:

⚡️эмоциональное истощение

⚡️апатия

⚡️нежелание общения

⚡️механическое выполнение работы

⚡️дистанцирование

⚡️повышенная конфликтность, агрессия

⚡️депрессивные характеристики и т.п.

В контексте нашей темы можно определить данный феномен, как дезадаптационное состояние, возникающее в отношениях матери с ребёнком. Действие многочисленных стрессовых факторов материнства вызывает накопление у женщины усталости и изнеможения, что ведёт к её истощению, и как следствие, эмоциональному выгоранию. Находясь долгое время с ребёнком в «замкнутом» психологическом пространстве , женщина ощущает усталость, раздражительность, безразличие, а иногда и агрессию по отношению к ребёнку, мужу или др. членам семьи.

Знакома ли Вам эта тема? Продолжаем рассматривать её? Какие есть вопросы?