Девочки, простите за такой вопрос, но уверена я тут не одна с такой бедой. Кто сейчас ест, те не читайте лучше. В общем у меня огромные проблемы со стулом... Очень больно и вся задница уже на кусочки разорвана, я уже боюсь этого события. Лактусан не помогает, я не знаю что делать.... Из еды мясо преимущественно тушеное, картофель, греча, кабачки и баклажаны, ряженка, сметана и творог, пью только воду, редко компоты из сухофруктов.. И все, вот вся еда. Чего не достаёт? Или проблема в другом? Говорят после родов бывает такое, у меня уже месяц так, может больше.. Но это жесть, раньше никогда такого не было я уже до слез аж ((( может к кому то обратиться, подскажите...?
Комментарии
Комменты не читала, может уже написали выше. Добавьте салаты из морковки, свеклы и чернослив. Чернослив можно заваривать кипятком на ночь, утром выпивать натощак. Творог и картошку я бы минимизировала. Через день глицериновые свечи в помощь.
А, да, и воды чётко больше 2 литров в день, ооооочень помогает
О, я даже скорую себе вызывала, после родов весь тыл тоже был втруху, каждый поход в туалет со слезами, кровью, и не всегда удачно( Никаких булок, больше клетчатки, больше жидкости. Каждый день пью Фитомуцил! Он превращает кал в мягкий гель, значительно легче все выходит, нет вздутия и тяжести. Я его уже около двух лет пью, прям рекомендую (всю жизнь страдаю от этих проблем). Но эффект не моментальный, надо постоянно его принимать. Баклажаны я бы убрала, тяжелые. Кабачки, кефир, листья салата. Если прям запор и больно, то микролакс. От Дюфалака у меня живот жутко раздувало и становилось ещё хуже.
А кашу ищ мелкой овсянки не едите? У меня из-за нее схожая проблема была,
Неее, я каши вообще не ем) кроме гречки, её я обожаю) у меня только греча, да мясо и иногда кабачки с баклажаном. У меня детка аллергик, поэтому я лишний раз что то съесть то и боюсь, в итоге к еде отношусь ни как "ооо вкуснятина сейчас объемся" а просто "так, пора что то съесть, а то молока не будет и я умру от голода..." и вот по быстрому отвариваю гречу с мясом и жую 😂 из баловства ряженка, её литрами могу пить и мне все мало)
Купите себе бифидобактерии или линекс, на след день уже мягко всё пойдет. После родов оба раза страдала, дюфалак не подошёл, он газы вызывает такие, что рядом опасно находиться 😂 а вот линекс отлично подошёл
Вот и мне дюфалак не пошёл, ещё и бурлит в животе от него, а толку никакого ( попробую линекс, чем черт не шутит?)
У меня после каждых родов такое 🙈 все дети беспокойные , я вечно от этого тоже не особо спокойная :) в итоге когда колики и газики наши проходят, у меня все ок становится 😂
Хотите сказать, что стрессы и нервы тоже играют в этом роль? Тогда я не удивляюсь, почему я с такой проблемой 😂
@orlovanv, конечно, влияет тоже это :)) я даже помню жила какое-то время у свекрови , вообще жуть была с этой проблемой 🤪 пока не уехали от неё мучалась 🙈
Хорошо помогает Дюфалак (или раствор лактулозы любой другой фирмы). Я пила утром 1 раз максимальную порцию, пила долго, флакона 3 выпила. И ещё: если 1 день не сходили в туалет, то обязательно глицериновую свечу через 15 минут после завтрака. Не затягивайте запор на несколько дней. Глицериновую свечу можно вставлять каждый день, хорошо слабит, вроде безвредная (как и дюфалак, в принципе). Если всё это в комплексе не работает, то скорее к врачу. Хотя с маленьким ребёнком тяжело ходить по врачам...
Вот я лактулозу и пью, пока бестолку, но всего неделя) а про глицериновые свечки спасибо! Я сейчас вспомнила, что нам в роддоме говорили их ставить, они даже где то лежат у меня, осталось найти 😅
@orlovanv, я слышала, что лактулоза не всем идёт, у меня эффект практически сразу, но я пью полный колпачок утром натощак перед завтраком
Топайте у врачу, подруга делала микрооперацию- трещина после родов была. Не так страшно как звучит- зато не мучаетесь и осложнения могут быть.
Тоже самое было после родов. Для начала Дюфалак. Он поможет мягко решить эту проблему. Ну а далее, больше клетчатки в рационе и воды.
Мне помог проктолог , мучилась почти год 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ а он назначил лечение и за 2 неделю всё!!!!ттт прошло😀
А так если без него, можно попробовать больше овощей, типо кабачка, перца, огурцов + яблоки, чернослив, курага , киви
Спасибо! Я думала проктолог-это по мужской части))) схожу, да и овощи уже сегодня закуплю, хоть это и фу...) после родов только по врачам и ходишь 😂 стоматолог, флеболог, гинеколог, теперь ещё и проктолог 🤦♀️🤪
Вы нервничаете, поэтому и не можете нормально ходить. Расслабьтесь и не переживайте, вы зациклились на этой теме, не можете отпустить. Ешьте хорошо, не подбирайте. Что хотите то и ешьте. Помогайте стулу натуральными слабительными.
По вашему описанию скудноватый рацион. Больше сырых овощей и фруктов, супов, чернослив, свекла.
Спасибо, буду есть овощи... Через не хочу) не люблю овощи совсем((((
@orlovanv, поаккуратней с сырыми то овощами. Огурцы и редиска точно нет, от них деток пучит. А если то теме, то у меня такая же проблема. Очень хорошо помогает эубикор, по одному пакетике после основных приемов пищи. Пью его уже 2 месяца, как только забываю о нем на день два, сразу рыдаю. Ну а если забыли принять и все плохо, то свечи микролакс.
Уберите мясо, молочку, картофель. Еще больше воды, крупы, овощи, фрукты. И очень полезно сок сельдерея на тощак, через 30 мин вода, потом завтрак.