Как вернуться к намазу и изменить себя?

Очень прошу,помогите мне🤧😰💔💔💔я чувствую как я погибаю,я стала злой,ворчаливой, вечно недовольной,а самое страшное,я оставила намаз(((...я не могу заставить себя начать делать его....я чувсьчуб как моё сердце стало чернеть(((...помогите,наставте меня,скажите мне как изменить себя...я очень устала от себя...я очень плохой человек😣😣😣😣мне так плохо....понимать и знать,какое я гавно...знаете я будто двуличное гавно,я могу улыбаться человеку,а потом пойти и обосрать его...раньше я не была такой. Я медленно погибаю...(((